Starte gesund in den Morgen mit Yoga & Frühstück
Jan
19
9:00 vorm.09:00

Starte gesund in den Morgen mit Yoga & Frühstück

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DIESER WORKSHOP IST FÜR DICH, WENN DU:

  • Morgens immer schnell zum Gipfeli greifst, weil du keine Zeit hast zum Frühstücken.

  • Jeden Morgen gestresst aus dem Haus rennst und um 10 schon wieder Hunger hast.

  • Nicht genau weisst, was du Gesundes zum Frühstück vorbereiten könntest.

  • Gerne mehr kochen würdest, aber selten genug Zeit hast.

  • Wenig oder gar keine Erfahrung mit Yoga hast und es gerne ausprobieren möchtest.

IN DIESEM KOCHKURS LERNST DU:

  • Simple und gesunde Frühstücksrezepte, die du einfach in deinen stressigen Alltag einbauen kannst.

  • Wie du mit wenig Zutaten was Köstliches hinzaubern kannst - kalt wie auch warm.

  • Deine Zeit optimal nutzen kannst, damit du am Morgen entspannt aus dem Haus gehen kannst.

  • Einfache Yogaübungen, die du jeden Morgen auch alleine machen kannst.

DAS KANNST DU VON DIESEM WORKSHOP ERWARTEN:

  • Ein erfrischender Juice und kurzes Kennenlernen

  • 45 Minuten Yogastunde mit Xenia von Xprove!

  • Kochkurs und Zubereitung verschiedener Frühstücksvarianten

  • Gemeinsames Frühstücken mit Tee und frischen Säfte

  • Alle Rezepte, die wir gemeinsam zubereiten

Es sind max. 10 Teilnehmerinnen.
First come, first serve.

Early Bird: CHF 69.- bis XX
Danach: CHF 85.-

Event ansehen →
Christmas Ladies Night Kochkurs
Nov
26
7:00 nachm.19:00

Christmas Ladies Night Kochkurs

  • Schiterberstrasse 11 8453 Alten Schweiz (Karte)
  • Google Kalender ICS
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Diese Workshop ist für dich, wenn du:

  • es schwierig findest, dich in der Weihnachtszeit gesund zu ernähren.

  • Mühe hast, die Balance zwischen Süssem und Gesundem zu finden.

  • wenn du mehr Guetzli ist als du essen solltest.

  • dich mit andern Frauen austauschen möchtest.

  • auch in der stressigen Zeit Freude am Kochen haben möchtest.

In diesem Kochkurs lernst du:

  • Wie du professionell mit Küchenmessern arbeitest.

  • Worauf du beim Einkauf und der Verarbeitung von Lebensmitteln achten musst.

  • Zubereitung von einem leckeren Weihnachtlichem vegetarischen Menü.

  • Du lernst, das Essen schön zu präsentieren.

  • Deine Zeit über die Weihnachten so zu planen das du dich ausgeglichen fühlst.

  • Meine TOP Küchentipps für effizientes Arbeiten.

Das kannst du von diesem Abend erwarten:

  • Wir haben alle zusammen einen Apéro mit wärmendem Glühwein und kleinen gesunden Snacks.

  • Du stimmst dich mit anderen Frauen auf die Weihnachtszeit ein.

  • Wir kochen zusammen ein exklusives drei Gänge Weihnachtsmenü.

  • Du bekommst alle Rezepte, die wir gemeinsam zubereiten.

  • Wir werden einen gemütlichen Abend zusammen verbringen, an dem du dich und deine Ernährung weiterbringen kannst.

max. 4 Frauen
First come, first serve

Early Bird: CHF 85.- bis 19. Oktober 2018
Danach: CHF 115.- 

Event ansehen →
Ladies Night Kochkurs
Okt
1
6:00 nachm.18:00

Ladies Night Kochkurs

  • Schiterberstrasse 11 8453 Alten Schweiz (Karte)
  • Google Kalender ICS
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Diese Workshop ist für dich, wenn du:

  • es schwierig findest, dich gesund zu ernähren.

  • Mühe hast, die Küche effizient zu organisieren.

  • nicht genau weisst, wie du am besten gesund einkaufst.

  • dich mit andern Frauen austauschen möchtest.

  • Mehr Freude am Kochen haben möchtest.

In diesem Kochkurs lernst du:

  • Wie du professionell mit Küchenmessern arbeitest.

  • Worauf du beim Einkauf und der Verarbeitung von Lebensmitteln achten musst.

  • Zubereitung von einem leckeren vegetarischen Menü.

  • Du lernst, das Essen schön zu präsentieren.

  • Meine TOP Küchentipps für effizientes Arbeiten.

Das kannst du von diesem Abend erwarten:

  • Wir haben alle zusammen einen Apéro mit frischem Juice und kleinen gesunden Snacks.

  • Du kannst dich mit andern Frauen über deine Ernährung austauschen.

  • Wir kochen zusammen ein exklusives drei Gänge Menü

  • Alle Rezepte, die wir gemeinsam zubereiten.

  • Wir werden einen gemütlichen Abend zusammen verbringen, an dem du dich und deine Ernährung weiterbringen kannst.

max. 4 Frauen
First come, first serve

Early Bird: CHF 85.- bis 9. September 2018
Danach: CHF 115.- 

Event ansehen →