KOSTENLOSE 3-TAGES-CHALLENGE:

Healthy Happy Lifestyle

4.bis 6. Februar 2019

Lerne die Balance zwischen Arbeit, Freizeit und Ernährung zulernen!

 

in dieser kostenlosen challenge lernst du

  • Wie du dich glücklich in deinem Körper fühlen kannst

  • Meine TOP Tipps für eine Balance zwischen Arbeit und Freizeit

  • Wie du im Handumdrehen gesunde Snack zubereiten kannst

  • Warum ein ausgeglichener Lifestyle für dich wichtig ist

 
 

DAS WIRST DU BEI DIESER CHALLENGE LERNEN

FINDE DIE BALANCE IN ARBEIT UND FREIZEIT

Eine Balance zwischen Arbeit und Freizeit zu finden ist für deine Gesundheit sehr wichtig, du kannst so den Alltagsstress besser Händeln und dir geht es viel besser.

GESUNDE ESSEN GIBT DIR KRAFT

Gesunde Ernährung ist für einen stressigen Alltag sehr wichtig damit du genug Energie und durchhalte willen für deine anstrengenden Tage hast.

STARTE JEDEN TAG BEWUSST

Denn Tag zu planen um zu wissen was du heute für Termine hast ist wichtig somit hast du Strucktur und wirst keine Überraschungen erleben.

 
 

Hi, ich bin Andrea!

Seit zwei Jahren trinke ich täglich einen Juice und mein Leben hat sich komplett verändert!

Bis vor zwei Jahren war ich eine gestresste Küchenchefin, hatte keine Zeit für mich, schlief schlecht, war immer nur unterwegs und sehr unzufrieden mit mir selbst.

Seit ich meine Ernährung umgestellt habe, regelmässig Sport mache und mir Zeit für mich nehme, habe ich 28kg abgenommen und fühle mich jeden Tag voller Energie, gesund und fit!

Darum möchte ich diese einfache und so gesunde Gewohnheit mit dir teilen, damit auch du dich besser fühlen kannst!

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